本書で紹介しているフレームワークは
・目標設定
・モチベーションアップ
・行動への落とし込み
等に使えます。
非常に柔軟で簡単に使えるフレームワークなので、フレームワークやコーチングに馴染みのない方でも使い易いです。
また、本書はKindleの読み放題サービス【Kindle Unlimited
】対象商品です。

書評記事をポストしたら、ぜひ@sagyoujidoukaまでご連絡下さい。本ページでご紹介させて頂きます。
書評をいただきました!ありがとうございます!
Kapuri’s HomePageさま
自己啓発系の書籍って、具体的にどうするこうするという重要な部分が書かれていなくて、精神論や気合といった…ふわふわとした抽象的な内容のものが意外と多い気がします。でもこの書籍は、実際に紙に書いてみたりと手を動かしながら頭の中を整理していくような内容になっていて、サクサクと読み進めることが出来ました♪